AI 聊天伴侣 · 参与指南
从点开链接到返回见数完成作答，一共 5 步，全程线上完成。这页告诉你每一步会看到什么、大概花多久。
报名进入
约 1 分钟在见数问卷里点击参与链接，填入你手机号的后 6 位、勾选知情同意，点「开始参与」就直接进入实验——不需要设置密码，也不需要验证码。研究只收这 6 位数字，不收集完整手机号。
只填后 6 位：比如尾号是 …312876，就填 312876。习惯性打了整串也没关系——页面会提示「只需要后 6 位」并自动保留最后 6 位。填对了会显示「✓ 312 876」让你核对，提交前还会再确认一次。
中途退出了怎么办？重新打开同一个链接，再填一次同一组 6 位数字。页面会先问一句「是不是你本人」，点「是我本人，继续我的实验」就回到上次的进度，什么都不会丢。
填写第一份问卷
约 3–4 分钟32 道选择题、分 5 页。都是关于你此刻下班后的真实状态——凭当下的感觉选就好，没有对错。
每页答完当前页才能点「下一页」；漏了哪题，页面会停在原地——往回翻一翻找找没选的那题。
和 AI 聊聊今天
约 8–15 分钟它会先问问你今天下班后的状态。像跟朋友发微信一样打字聊就行——说说今天班上让你有感触的事，具体一点效果最好；不想细说也没关系，它不会勉强你。
聊到一定程度（大约 12 句、5 分钟以上），等 AI 跟你道别后，屏幕上会出现上面这个进入问卷的提示，点它就进入下一步。
聊够了但没看到提示？点对话框右下角的「结束今天的对话」，确认后同样可以进入问卷。若提示还需要再聊几句，就再多聊一两轮。
填写第二份问卷
约 6–8 分钟65 道题、分 9 页，问的是刚才这次对话的感受。其中有 2 道简答题，随手写一两句真实想法即可，不用长篇。
最后一页点「提交问卷」没反应？多半是前面某页有题没答完——往回翻页检查一下，每题都选上再提交。
返回见数，完成作答
约 10 秒提交后你会看到「恭喜，实验已完成」，页面上有一个大按钮：
点这个按钮就会回到见数，本次作答到此完成，不需要再填写任何东西。
⚠ 一定要点这个按钮：不点的话，见数那边会显示你没有完成，报酬可能发不出来。
保险起见：按钮下方有一张完成凭证（含账号、完成时间和一串编号），把它截图留存。万一后续对不上，把截图发给研究人员就能查。
三件小事，帮我们也保护你
- 聊天中请不要提及能识别患者身份的信息（姓名、床号等）——对话仅用于研究、匿名保存。
- 请在下班后、相对安静的时间做，一次做完体验最好。
- 本系统不能替代心理咨询；如有严重困扰，请联系专业人士。
常见问题
页面提示「当前时段较忙，请稍后重试」？
同时参与的人比较多。等 15 分钟左右再点页面上的「重新尝试进入」即可，你的账号和名额都保留着，不会被占掉。
网断了 / 手机锁屏了 / 不小心关掉了页面？
不要紧。重新打开链接、填同一组 6 位数字，再点「是我本人，继续我的实验」，就会回到刚才的位置。已答的问卷、已聊的内容都在。
⚠ 一定要用同一个浏览器做完（重要）
请从头到尾用同一个浏览器完成——从见数问卷点进来之后，就一直用这个页面做下去（比如一直待在微信里）。 中途不要把链接复制到别的浏览器打开：那样见数就认不出你是同一个人，即使你把实验做完了，也可能被记成"未完成"、拿不到报酬。
账号同一时间只保持一处在线：在新的地方登录后，原来的页面会自动下线。被下线了也不要紧——重新登录就能接着做，已有进度不会丢失（账号和密码都是你注册时填的那 6 位数字；如果注册时页面让你在前面加了 a，账号要连 a 一起输入，密码仍是那 6 位数字）。
提示「这 6 位数字已经有账号在用了」？
先看清楚页面上的两个按钮：如果你之前报过名（中途退了、换了浏览器），点「是我本人，继续我的实验」就接着做。如果你从没报过名，那是别人手机号的后 6 位刚好和你一样了（很少见）——点「不是我」那个按钮，系统会给你一个前面带 a 的账号（比如 a312876），照常参与即可。之后登录要连 a 一起输入，密码还是你手机号的后 6 位。
AI 回复有点慢？
正常情况下几秒到十几秒。它在认真组织回应，看到输入中的气泡就说明在路上；请别反复刷新页面。
能用语音说话代替打字吗？
如果你的页面输入框旁有话筒按钮：按一下开始说、再按一下结束，说的话会变成文字填进输入框，你可以修改后再发送。没有话筒按钮则表示当前未开启语音。
我的数据会被怎么使用？
所有数据（问卷与对话）仅用于学术研究，匿名处理，不会关联你的真实身份对外呈现。你可以随时退出研究。